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백스윙 ① 팔과 몸과의 관계 골프스윙에 있어서 백스윙은 전체적인 스윙의 리듬, 템포, 흐름 (flow), 수준, 파워, 스윙궤적, 밸런스, 스윙폭, 스윙 아크 (arc) 등 모든 부분에 영향을 미친다. 백스윙이 좋으면 꾸준하고 일관성있는 스윙을 할 수 있게 된다. 하지만 무엇보다 중요한 백스윙의 목적은 힙과 어..

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오른쪽 팔꿈치를 주목하라! GOLF-스윙 2008/03/30 22:44 http://blog.naver.com/sjsw4350/120049866663 이 포스트를 보낸곳 () 파워 히터는 가공할 장타력이 장점이긴 하지만 아울러 장타를 뽐내려고 하다가 오히려 엄청난 대가를 치루는 경우도 자주 발생한다. 오버스윙이 바로 그러한 위험을 불러오는 가장 흔한 습관이..

뛰어난 스윙 동작의 순서를 분석하면 지면에서 시작하여 위로 올라간다는 옛말은 분명 맞는 말이다. 거리 증대를 원한다면 먼저 하체의 파워 누수를 없애야 한다. 여기 거리 증대를 위해 살펴보아야 할 두 가지 부위가 있다. 오른쪽 무릎 강력한 어깨 회전은 하체를 이용해 회전 동작에 대한 저항력을 ..

파워 히터는 정확도가 강점이라고 말할 순 없지만 갑자기 클럽페이스가 제대로 제어가 되지 않을 때는 스윙 톱단계의 왼쪽 손목을 점검하는 것이 효과적이다. 스윙 톱단계와 임팩트 때 모두 왼쪽 손목 각도와 클럽페이스 상태(열린 상태, 닫힌 상태, 직각 상태)는 밀접한 상관관계를 갖고 있다. 이상적..

백스윙 정점(탑오브스윙)에서 오른쪽 팔꿈치가 들린다 백스윙의 정점에서 오른쪽 팔꿈치가 들리는 것을 골프 용어로 엘보우플랑잉(elbow-flying) 현상이라고 한다. 이 현상은 백스윙을 왼쪽 어깨나 팔로 들지 않고 오른팔 위주로 가져가기 때문에 발생하는 것이 일반적이다. 아울러 코킹의 타이밍을 놓치..

비거리의 비밀-그립에 비거리 달렸다 조회수 : 48 09.05.24 10:51 http://cafe.daum.net/sjgoif/MGDc/630 그립에 비거리 달렸다 에디조 벌써 봄기운이 물씬 풍기는 4월이 다가왔다. 겨우내 갈고닦은 실력을 보여줄 기회가 찾아온 것이다. 아마추어 골퍼들이 가장 관심을 갖는 건 비거리가 얼마나 늘어났는지가 아닐까 ..

골퍼라면 누구나 ‘치킨 윙’이란 말을 들어봤을 것이다. 아마추어 골퍼들에게 흔히 나타나는 나쁜 습관이다. ‘치킨 윙’이란 임팩트 이후 양팔을 목표 방향 쪽으로 쭉 뻗어주지 못하고 왼쪽 팔꿈치가 마치 닭 날개 모양처럼 기역자로 굽어지는 현상을 말한다. <사진 ①> 공을 멀리 보내려는 ..

정확한 손목 코킹을 위한 연습 손목 코킹은 스윙에 힘을 실어 거리를 내기 위한 필수적인 과정이다. 백스윙 단계에서 손목 코킹이 충분히 이루어지면 다운스윙에서 임팩트 단계까지 코킹을 그대로 유지한 후 임팩트 순간 코킹을 풀며 헤드스피드를 최대화해 샷거리를 늘리게 된다. 그러나 골프에 입..